INFOS   PRATIQUES

Lieu d'activité :

salle de judo - stade Maurice Boyau - Bd des Sports - DAX

(entrée principale du stade - suivre l'allée qui longe les tribunes jusqu'à l'extrémité gauche du bâtiment transversal )

Calendrier des activités : 

  -   Saison sportive : de septembre à juin

  -   NOS PROPOSITIONS : 

         1 - GYMNASTIQUE de groupe, en salle :

              -  2  séances par semaine de Gym en rythme tonique :

                 les mardi et jeudi de 9h30 à 10h30

              -  2 séances de Gym "adaptée" :

                 le lundi de 10h à 11h et le jeudi de 10h40 à 11h40   

              -  2 séances GV exercices PILATES

                 les mardi et jeudi, de 10h40 à 11h40s

               NB : Vous déciderez après avoir apprécié 2 séances d'essai sans engagement.

Modalités d'inscription :

Les documents concernant votre inscription éventuelle (bulletin d'inscription, certificat médical, assurance...) vous seront remis lors des séances d'essai.

Nos séances en salle

• gymnastique de groupe = « ensemble c'est plus facile »

• en ambiance musicale

• nos valeurs : respect et convivialité

NB : Nous pratiquons nos séances sur tatami (en chaussettes).

Suggestion : vous munir d'une serviette et d'une bouteille d'eau.